車禍是人類的第一殺手。車禍所緻的傷害，如顱腦損傷、頸椎損傷、動脈破裂，心髒損傷等，後(hòu)果十分嚴重。

預防車禍，應該特别重視以下幾點：

(1)在乘車時不要打瞌睡。因爲打瞌睡就會放松警惕，車禍發(fā)生時根本無法預防。

(2)在乘車時注意力要集中，注意行車的速度以及道(dào)路情況。同時，要盡可能(néng)地抓住扶手或可扶的地方。一旦發(fā)生車禍，將(jiāng)會有所準備。

(3)在乘車時的坐姿至關重要。如果車相撞時，汽車在受到猛烈沖擊時，随着慣性運動，人會向(xiàng)前傾倒，接着又會反彈地向(xiàng)後(hòu)恢複原位，脖子也會跟着向(xiàng)後(hòu)碰去，因此，頸椎極易受到撞擊，産生嚴重的損傷。如果你這(zhè)時側着身子深深地坐在椅子内，就能(néng)有效地保護頸椎。

如果車禍即將(jiāng)發(fā)生，可以采取如下自救措施：

(1)緊緊握住面(miàn)前的扶手、椅背，同時兩(liǎng)腿微彎，用力向(xiàng)前蹬，這(zhè)樣，即使身體有被碰撞的可能(néng)，隻能(néng)雙手用力向(xiàng)前推，撞擊力就消耗在手腕和腿彎之間，能(néng)緩解身體前沖的速度，這(zhè)樣可以減輕受傷害的程度。

(2)如果車禍發(fā)生得十分突然，來不及做緩沖動作時，就應迅速抱住頭部并縮身成(chéng)球形，以此可減少頭部、胸部受到撞擊。

(3)如果汽車高速地向(xiàng)你開(kāi)來，應該怎麼(me)辦呢？這(zhè)時，就要保持清醒的頭腦，不要被吓昏了頭，要迅速看一下旁邊是否有空餘之地，如有的話，應迅速滕出一隻肩膀，側身閃到一邊，就有可能(néng)與車擦身而過(guò)。如等你發(fā)現汽車時，已不容你思考，那這(zhè)時可冒險的跳躍起(qǐ)來，撲向(xiàng)車頭上面(miàn)，這(zhè)時就有可能(néng)逃過(guò)死關，不被直接撞死、壓死，而隻可能(néng)受重傷。

(4)如果汽車行駛時墜落水中，怎麼(me)辦？由于墜落的情況不同，所受的沖擊也大不相同。但是，受到強烈的沖擊是普遍的情況。墜落時，應該用手護住頭部和胸部，盡可能(néng)將(jiāng)身體倒在座席上，并緊閉嘴唇，咬緊牙齒，沖擊一過(guò)，要迅速冷靜的作出判斷，弄清汽車下沉後(hòu)的狀況。一般汽車着水大多爲正方向(xiàng)，如果還(hái)能(néng)從車窗逃出，應該盡快打開(kāi)車窗逃出去；如不可能(néng)，就應該關閉車窗，控制水的侵入，打開(kāi)全部車燈，待車内穩定後(hòu)，再決定從哪個門、窗逃出。解開(kāi)安全帶，脫掉外衣，當水位到下颚時，作一次深呼吸，然後(hòu)打開(kāi)門、窗逃出。此時，由于外部水的壓力，車門可能(néng)難以打開(kāi)。不過(guò)，水灌滿車體必然需要一定時間。即使將(jiāng)要灌滿時，在車内一定還(hái)有一些空氣，因此，應該面(miàn)臨危險而從容不迫。特别在大客車上，如墜入水中，更不能(néng)驚慌失措、争先恐後(hòu)，應有次序地撤出。

如果車禍已造成(chéng)嚴重後(hòu)果，該怎樣搶救呢？

(1)優先搶救危重傷員。對(duì)心跳停止、呼吸衰弱的傷員應立即進(jìn)行胸外心髒擠壓及人工呼吸。并且用手帕、手指清除傷員鼻中的泥沙、異物、分泌物、嘔吐物，以保持呼吸道(dào)通暢；對(duì)撞傷、骨折等傷員，也要進(jìn)行包紮、固定的搶救。

(2)由于緊急刹車，猛烈撞擊和震動，可引起(qǐ)顱腦損傷、頸椎損傷等，因此，在搬動傷員時，要注意預防頸椎錯位、脊髓損傷。重傷員從車内搬出前，應在原處放置頸托或頸部固定，以防頸部活動，引起(qǐ)頸椎錯位，損傷脊髓，從而發(fā)生高位截癱。頸托可用泡沫塑料、硬紙闆、厚的帆布等代替。

(3)經(jīng)過(guò)現場臨時處理後(hòu)，傷員應盡快轉運到醫院治療。在運送傷員時，應盡量讓傷員保持平卧姿勢。傷員的頭部應朝向(xiàng)車尾，腳向(xiàng)車頭，以免車輛行進(jìn)時受加速度影響而減少腦血流灌注。轉運中應嚴格注意傷員的呼吸、脈搏、意識變化，并注意保暖。